Силовой спорт

Тяжелая атлетика в ДЮСШ

Белгородская обл., Старый Оскол, ул. Хмелева, д. 1а
Бесплатно

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

27.04.2015

Тяжелая атлетика в ДЮСШ "Лидер" г. Старый Оскол

Белгородская область, г. Старый Оскол, Олимпийский мкр., д. 34
Бесплатно

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

24.04.2015

Гиревой спорт в ДЮСШ "Лидер" г. Старый Оскол

Белгородская область, г. Старый Оскол, Олимпийский мкр., д. 34
Бесплатно

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

24.04.2015

Силовой спорт

В силовых видах спорта главным является развитие мышечной силы. Для этого применяются силовые упражнения, часто с использованием тяжестей и прогрессией нагрузки. Популярные силовые направления — пауэрлифтинг, армрестлинг, бодибилдинг, тяжёлая атлетика, гиревой спорт — привлекают желающих расширить пределы своих физических возможностей и максимально развить своё тело. В спортивных секциях и клубах сделать это намного проще, чем дома. Силовые тренировки для женщин полезны не менее, чем для мужчин, и при правильной технике выполнения упражнений позволяют добиться прекрасных результатов. Занятия силовым спортом для детей рекомендуется начинать не ранее 7-летнего возраста.